Um curso sobre relacionamentos, em duas lentes

Todo relacionamento acontece em duas realidades ao mesmo tempo.

Uma compartilhada, que os dois constroem juntos. Uma interior, que existe só dentro de você. Este curso ensina as duas: o que mantém os padrões que você repete no amor, e a posição de onde esses padrões podem ser recriados.

Com Mariana Cortes, psicóloga, e Daniel Branco, neurologista e autor de Spiriduality.

Pintura de um interior mediterrâneo em três cenas: um homem abraçado a uma caixa, um casal de testas encostadas, um homem diante do espelho
Os três tipos de apego: às coisas, aos outros, à própria identidade. Capítulo 2.
Duas vozes, uma história inteira

Nenhuma das duas lentes, sozinha, conta a história inteira.

As duas vozes se alternam em todas as aulas. Você aprende a ver a maquinaria por fora e a escolher por dentro. É o mesmo relacionamento, visto de dois planos.

Com a Mariana

A realidade compartilhada

A lente da psicologia comportamental: o que mantém os padrões que você repete no amor. Não é sobre quem começou. É sobre o que sustenta.

  • Quem você se torna quando está apaixonado
  • Antecedente, comportamento, consequência: a maquinaria
  • Os ciclos do casal: cobrança e afastamento, crítica e defesa
  • Fazer diferente: experimentar, tolerar o desconforto, ajustar
Com o Daniel

A realidade interior

A lente da consciência: a posição de onde os padrões podem ser recriados. Seus relacionamentos são uma criação, e você é o criador.

  • A realidade interior é soberana: é nela que o relacionamento nasce
  • Apego é uma escolha, e tem três tipos
  • Seu parceiro é sempre uma versão de você
  • Você é maior do que o relacionamento. Você existe.

A análise funcional descreve a maquinaria. A consciência é a posição de onde se escolhe outra coisa. As duas afirmações são verdadeiras, em planos diferentes. O curso vive nessa costura.

Para quem

Quem você se torna quando está apaixonado?

Todo mundo tem um jeito de amar que se repete. Se você se reconhece em pelo menos um destes, este curso foi feito para você. Com ou sem alguém ao lado agora.

01Eu busco
02Eu fujo
03Eu controlo
04Eu agrado
05Eu testo
06Eu silencio
07Eu abandono antes de ser abandonado

O curso não é terapia e não substitui uma. É um lugar para ver o padrão com clareza, entender o que ele tenta resolver, e escolher, de dentro, quem você quer ser no amor.

O programa

Cinco capítulos. Um por semana. Cada um com uma pergunta.

Em cada capítulo, as duas lentes olham para o mesmo fenômeno. Você termina a semana com uma prática no mundo e uma prática por dentro.

1

Duas Realidades

Quem está criando os seus relacionamentos?
Com a MarianaAutopercepção e repertório: observar emoções, comportamentos e consequências. Os padrões que se repetem.
Com o DanielSeus relacionamentos são uma criação. As duas realidades, e por que a interior é soberana.
Prática: diário de padrões (o que senti, o que fiz, o que aconteceu) e a pergunta noturna: o que eu criei hoje no meu relacionamento?
2

A Maquinaria

O que mantém você fazendo o que você faz?
Com a MarianaAnálise funcional. O que o comportamento tenta resolver. Reforço, fuga e esquiva: funciona agora, cobra depois.
Com o DanielApego e seus três tipos: coisas, pessoas, a própria identidade. Apego é uma escolha. Por que felicidade nunca deve ser o objetivo.
Prática: mapear um ciclo próprio e descobrir qual dos três apegos ele serve.
3

O Outro (que também é você)

Se ninguém começou, o que mantém?
Com a MarianaReciprocidade. Os ciclos do casal: cobrança e afastamento, perseguição e fuga, crítica e defesa. Do "quem começou" ao "o que mantém".
Com o DanielOneness: seu parceiro é sempre uma versão de você. Você é maior do que o relacionamento. Nada pode te destruir.
Prática: nosso ciclo favorito e o papel que eu faço nele. O exercício do espelho.
4

Fazer Diferente

Perceber não basta. E agora?
Com a MarianaConsciência sem mudança é insuficiente. Experimentar, repetir, ajustar. Tolerar o desconforto que a mudança cobra.
Com o DanielImaginação é a sua ferramenta mais poderosa. A higiene do pensamento. O papel da dor. Lembre-se sempre de quem você é.
Prática: um experimento comportamental na semana e um ensaio imaginativo por dia.
5

Soberania

Quem eu sou independente de quem está ao meu lado?
Com a MarianaAmor não é controle. O que é meu e o que é do outro. Escolher o relacionamento continuamente: ele é construção, não posse.
Com o DanielA realidade interior soberana como fundação. Tudo o que você precisa está sempre vindo na sua direção. Soberania não é solidão.
Prática final: a declaração do criador. Quem eu escolho ser nos meus relacionamentos, com um comportamento observável para cada valor.
Como funciona

Passos curtos, no seu celular. E um encontro por semana onde as duas lentes se costuram.

30

vídeos curtos

De 3 a 6 minutos, gravados por cada professor na sua própria voz. Nunca 90 minutos de aula pela frente.

28

estações de prática

Depois de cada vídeo, um exercício curto que você responde antes de seguir. O curso acontece na sua vida, não só na tela.

5

encontros ao vivo

Um por capítulo, sempre com os dois professores. É onde a psicologia e a consciência conversam sobre o que a turma trouxe na semana.

5

semanas

Um capítulo por semana, no seu ritmo. Os vídeos ficam disponíveis; os encontros ao vivo são a razão de ninguém querer faltar.

Quem ensina

Uma psicóloga e um neurologista. Duas formações, uma conversa.

Mariana Cortes

Psicóloga · a realidade compartilhada

Psicóloga clínica com anos de prática em relacionamentos, na tradição da análise do comportamento. Ensina o que sustenta os padrões que repetimos no amor, e como fazer diferente sem esperar que o outro mude primeiro. Conduz os Círculos e o acompanhamento individual da escola.

Daniel Branco

Neurologista · a realidade interior

Neurologista e neurocientista, autor de Spiriduality e fundador da Cocriando.School, a escola de consciência para pessoas racionais. Ensina a posição de onde a vida, e o amor, podem ser criados de dentro para fora.

E depois do curso

O caminho continua, se você quiser.

Círculos

Grupos pequenos, mensais, facilitados pela Mariana dentro da escola, para quem quer seguir praticando com a mesma turma e a mesma linguagem.

Acompanhamento individual

Para quem, depois do curso, quer trabalhar a própria história a dois: um ciclo com começo, meio e fim, no método do curso, com uma profissional da escola.

Perguntas frequentes
Isso é terapia?

Não. É um curso. A Mariana é psicóloga e o Daniel é médico, mas aqui eles ensinam, não atendem. Se em algum momento você precisar de cuidado clínico, a escola diz isso com clareza e aponta o caminho. Um curso de discernimento não finge ser o que não é.

Preciso estar em um relacionamento?

Não. Você trabalha o relacionamento que quiser: o atual, um que acabou, ou o padrão que se repete entre um e outro. O curso é sobre quem você se torna no amor, e isso vai com você para qualquer relacionamento.

Quanto tempo por semana?

Cerca de 30 minutos de vídeos e estações, distribuídos como você quiser, mais o encontro ao vivo de uma hora. As práticas acontecem dentro da sua vida, não em cima dela.

E se eu perder um encontro ao vivo?

Os encontros ficam gravados para a turma. Mas eles são o coração do curso: é o único momento em que as duas lentes estão na mesma tela. Vale reservar a hora.

Quanto custa e quando começa?

A primeira turma está em formação. Valor, datas e a forma de pagamento (à vista ou parcelado) serão anunciados primeiro para quem estiver na lista. Ninguém vai receber um cronômetro ou uma contagem regressiva: só o aviso, com tempo para decidir.

Primeira turma

Quer ser avisado quando a primeira turma abrir?

Deixe seu nome. Quem está na lista fica sabendo primeiro das datas e do valor, e tem a chance de entrar na turma de fundação.

Recebido. Você está na lista, e vai saber primeiro. Até breve.
Algo deu errado ao enviar. Tente de novo, ou escreva para [email protected].

Seus dados ficam com a escola e servem só para este aviso, e para as cartas se você marcar a caixa. Política de privacidade.